Redshift：开源屏幕色温调节工具，日出日落自动护眼

一句话简介

Redshift 是一款开源的屏幕色温调节工具，它根据你所在位置的日出日落时间，自动把屏幕从白天的冷色调平滑过渡到夜间的暖色调，减少夜间蓝光刺激。适合长期对着电脑、夜里还舍不得关机的人——程序员、写作者、赶论文的学生都算。

核心亮点

• 🌙 日出日落自动调度：按经纬度算出当地日出日落，到点自动调色温，全程不用手动干预
• 🎛️ 参数全部可调：白天/夜间色温、屏幕亮度、伽马值、过渡速度都能写进配置文件
• ⚡ 资源占用极低：常驻后台也就几 MB 内存，几乎不影响系统性能
• 📍 三种定位方式：手动经纬度、geoclue2 服务、基于 IP 的定位任选
• 🖥️ 跨平台可用：Linux 各发行版开箱即用，Windows 也能跑

功能详解

自动色温调度

核心逻辑不复杂：你给它一个经纬度，它算出今天的日出日落时间，白天用高色温（偏冷蓝，约 6500K），日落后平滑降到低色温（偏暖红，约 4200K），第二天日出再调回来。整个过程是渐变过渡，不会突然变一下色闪你眼睛。

手动即时调整

不想等日落也能随时调。一条命令立刻把色温拉下来：

# 立刻把色温设到 4200K
redshift -O 4200

# 一键还原
redshift -x

适合临时熬夜的场景，用完再还原就行。

配置文件精细控制

进阶用户会写 ~/.config/redshift.conf，把白天色温、夜间色温、亮度、伽马值一次配好。配置文件还能定义多个时段，比如傍晚先降一档、深夜再降一档，比默认的两段式更细腻。

钩子脚本扩展

Redshift 支持在色温变化前后执行自定义脚本，可以借这个钩子同步调整显示器硬件亮度、切换主题，或者跟其他工具做联动。

安装/使用教程

各大发行版基本都有官方包，一条命令装好：

# Debian / Ubuntu
sudo apt install redshift

# Fedora
sudo dnf install redshift

# Arch Linux
sudo pacman -S redshift

装完直接指定经纬度启动，以北京为例：

redshift -l 39.9:116.4

想要托盘图标就装 redshift-gtk（Debian/Ubuntu：sudo apt install redshift-gtk）。持久化配置建议写进 ~/.config/redshift.conf，详细说明见官方仓库：https://github.com/jonls/redshift

适用场景

• 夜间写代码、写文档：色温降下来之后屏幕不再刺眼，长时间盯也不容易累
• 睡眠敏感人群：睡前少接触蓝光，入睡会舒服一些
• 多显示器环境：能同时调节所有连接的显示器
• 需要精细控制色温的人：配置文件和命令行参数给足了操作空间

类似工具对比

常见问题 FAQ

Q: Redshift 和 f.lux 有什么区别？

功能类似，但 Redshift 完全开源、参数更细；f.lux 有图形界面、上手更简单。爱折腾选 Redshift，图省事选 f.lux。

Q: 做设计时色温会影响颜色判断吗？

会。调色温必然改变屏幕颜色，做图、修片前建议临时禁用（redshift -x），干完活再恢复。

Q: 自动定位不生效怎么办？

多半是 geoclue 服务的问题。先确认装了 geoclue-2.0，再检查用户权限，或者干脆在配置文件里手动写死经纬度，最稳。

Q: 会和全屏游戏冲突吗？

少数全屏游戏和特定显卡驱动可能不兼容，遇到就临时禁用 Redshift 再玩。

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